与猪肉不搭调的食品（鱼蛋肉食疗）
【与猪肉不搭调的食品（鱼蛋肉食疗）】大豆 从现代营养学观点来看 ， 豆类与猪肉不宜搭配 ， 是因为豆中植酸含量很高 ， 60%——80%的磷是以植酸形式存在的 。
它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物 ， 而影响二者的可利用性 ， 降低利用效率; 还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合 ， 从而干扰和降低人体对这些元素的吸收 。
故猪肉与黄豆不宜搭配 ， 猪蹄炖黄豆是不合适的搭配 。
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